Birçok insan, sağlık yararları için aspir yağı kullanmanın önemli yararları olduğunu göstermiştir.Aspir yağı yüksek miktarda Vitamin içerir E.It derin kızartma gibi yüksek bir sıcaklığa ısıtıldığında bile besin değeri kaybolmadığı için yemek pişirmek için harikadır.Aspir yağı doymamış yağlarda yüksektir ve doymuş yağlarda düşüktür, bu da kalbinizi korumak için mükemmel bir seçimdir healthy.It ayrıca vücudun yağ yakmasına yardımcı olan Omega-6 yağ asitleri içerir.Bu yağ asitleri ayrıca kas kasılmalarını kontrol etmeye, kan basıncını dengelemeye ve bağışıklık sistemine yardımcı olan prostaglandinler oluşturur.Omega-6 yağ asitleri içeren diğer yağlar : macadamia yağı, keten tohumu yağı ve emu yağı.Aspir yağının saç köklerine sürüldüğünde saç kalitesini arttırdığı ve aynı zamanda saça parlaklık kazandırdığı gösterilmiştir. sheen.It ayrıca cildi nemlendirebileceği ve sağlıklı bir parlaklık kazandırabileceği gösterilmiştir.Yağ, cildi pürüzsüzleştirmeye ve nemlendirmeye yardımcı olduğu için bir dizi banyo ve vücut ürününe de eklenir.Doğrudan cilde uygulandığında, çizgilerin ve kırışıklıkların görünürlüğünü azaltabilir, iltihaplanmayı ve kızarıklığı azaltabilir.Aspir Yağı da sağlıklı bir parçası yapar herhangi bir kolesterol içermez.Diyet ihtiyaçları ve genel refah da dahil olmak üzere aspir yağı kullanmanın bir dizi başka yararı da vardır.Bir fincan aspir yağı, diyetiniz için gerekli olan 74.3 miligram E Vitamini içerir.Bu miktarda almayacak olsanız da, aspir yağının dengeli bir diyetin parçası olarak ve refahı teşvik etmek için kullanılabileceğini gösterir.Aspir Yağının Özellikleri Aspir bitkisi, kurak ve kuru iklimlerde yaklaşık 5 metre boyunda yetişen devedikene yakın bir yıllık bitkidir.Her kafanın çeşitli kullanımlar için yetiştirilen yaklaşık 20-50 tohumu vardır, ancak esas olarak içerdikleri yağ için.Aspir yağı %78.71 oleik yağ asidi, %4.85 palmitik yağ asidi, %12.44 linoleik yağ asidi, %2.40 stearik yağ asidi ve yağ asitlerinden oluşmaktadır .%08 linoleik yağ asitleri.Aspir yağı, ticari piyasada bulunan en yüksek linoleik asit konsantrasyonuna sahiptir.Aspir Yağının Kullanım Alanları Aspir Yağının hem kişisel hem de ticari uygulamalarda bir takım kullanımları vardır.Aspir Yağı, sanayi sektöründe boya, leke ve linolyum karo imalatında kullanılan bir kurutma yağı olarak da kullanılmaktadır.Yağ preslendikten sonra kalan yemek, hayvan yemlerinde kullanılır; özellikle inekler için.Aspir yağı, hem derin kızartma hem de salata sosu ve turşular için pişirmede kullanılabilir.Aspir yağı besin takviyesi olarak kullanılabilir, ancak en yaygın kullanımı yemek pişirmek içindir.Aspir yağı da bir sağlık takviyesi olarak alınabilir.Çalışmalar, günlük bir yağ dozu almanın iltihaplanmayı azalttığını, kötü kolesterolü düşürdüğünü, vücut yağını azalttığını ve kas büyümesini desteklediğini göstermiştir.Yağ, saç derisine ve tırnağa masaj yaparak sağlıklı saç ve tırnak büyümesini teşvik etmek için kullanılabilir bed.It komodejenik etkisi düşük olduğu ve gözenekleri tıkamadığı için masaj yağlarında ve losyonlarda da kullanılır.